INGREDIENTES
SMOOTHIE PROTEICO DE BANANO Y MELÓN
SMOOTHIE PROTEICO DE BANANO Y MELÓN
Vas a necesitar:
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1 banano maduro
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1 taza de melón (puede ser cantalupo o melón verde, bien frío o congelado)
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1 scoop de proteína en polvo GNC (sabor vainilla o natural es ideal)
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1 taza de bebida vegetal o agua fría (puede ser de almendras, coco o avena)
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1 cucharada de semillas de chía o linaza (opcional, para más fibra)
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½ cucharadita de canela (opcional, le da un toque cálido)
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Hielo al gusto (opcional, si quieres un smoothie más espeso y refrescante)
INSTRUCCIONES
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Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
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Mezcla hasta obtener una textura suave y cremosa.
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Sirve y, si deseas, decora con un poco de canela espolvoreada o unas semillas por encima.
- GNC Guatemala
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