INGREDIENTES

- Banana 1
- Manzana verde 1
- Pera 1
- Apio 1 tallo
- Hojas de espinaca fresca 1 puñado
- Hojas de lechuga 3
- GNC BCAA sabor manzana verde 1 scoop
- Jugo de limón 1
- Matcha 1 cdita (opcional)
- Agua helado 1 vaso grande

INSTRUCCIONES

1. Primero lavar muy bien todas las frutas y verduras. La manzana y la pera van con la cáscara (porque más nutrientes).

2. Poner todos los ingredientes en la licuadora y licuar al máximo por un minuto aprox. No hace falta azúcar ni endulzante, las mismas frutas ya son dulces.

3. Servir y beber, se le puede agregar hielo.